MonPilates

Conoce nuestro método único de enseñanza.

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Tu estudio de Pilates en Poblenou

Nuestro método de enseñanza es único en España, en cada sesión sentirás un mayor control de tu cuerpo, logrando así una mejora en la calidad de vida y disminución de cualquier dolencia que se tengas. Practica Pilates en nuestro estudio completamente equipado.

Contamos con clases privadas y semi-privadas para que escojas la opción que más se ajuste a tus necesidades. Muévete mejor y mejora tu rendimiento deportivo elimina dolencias y mejora tu calidad de vida. En Monpilates cuidamos de tu cuerpo y tu mente.

Cuida tu

Espalda

Tu edad está determinada por la salud de tu columna vertebral

Nuestro ritmo de vida actual repercute en nuestra espalda, provocando tensión, inestabilidad y contracturas que concluyen en dolor.  A través del Método Pilates equilibramos la musculatura, logramos mejorar nuestra higiene postural y adquirimos una mayor conciencia corporal.

Fortalece

tu musculatura

Tonifica tu musculatura a nivel global

El Método Pilates es una disciplina de bajo impacto que cuenta con más de 1000 ejercicios pensados para incrementar la fuerza de la musculatura de todo nuestro cuerpo, como también contribuye a ganar flexibilidad. De esta manera prevenimos futuras lesiones a la vez que mejoramos nuestra calidad de vida .

Combate el estrés

y el imsomnio

Beneficios de Pilates contra el Estrés, Insomnio y Ansiedad

Reconecta cuerpo y mente con movimientos conscientes y sin dolor. Creando así experiencias positivas. La respiración consciente ayuda en la eliminación de toxinas y favorecen un sueño reparador. Los ejercicios de Pilates  favorecen la conciencia y conocimiento de nuestro propio ser y ayudan a interpretar sensaciones.

Rehabilitación

de lesiones

El Método se adapta a tí

Nuestro sistema único de enseñanza nos permite trabajar con tus lesiones evitando incrementar el dolor y haciendo de tu sesión una experiencia confortable. Poco a poco obtendrás mayor confianza a la hora realizar movimientos, tanto en clases como en tu día a día.  

¿Aun tienes dudas?

Hemos preparado una selección de preguntas frecuentes

con las que esperamos aclararlas.

Despeja tus dudas

Testimonios

“Grandes profesionales, las chicas le ponen mucha pasión a su trabajo y saben mucho de lo que hacen.”

Jor Leyria

“Llevo desde el 2007 haciendo pilates en MonPilates y no lo cambiaría por ningún otro centro. Los monitores están muy preparados y son sumamente profesionales a la par que simpáticos. ”

Martín Cutillas

“Gracias por tanta dedicación y compromiso que tiene todo el staff a la hora de dar las clases. Mi calidad de vida ha ido en aumento y ya no me imagino mi vida sin pilates ni sin MonPilates.”

Ana María

“Mucha dedicación y compromiso por parte de todos los que hacen MonPilates y gracias por todo lo que me enseñan a diario.”

Edu Vaccalluzzo

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Estaremos encantados de recibir tu consulta y te responderemos lo antes posible.

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