Communauté
Les règles de la communauté
Un espace pour progresser ensemble, avec bienveillance et prudence. Sept règles.
1. Bienveillance d’abord
Chacun pratique à son rythme, avec son corps et son histoire. On peut nuancer, questionner, proposer autre chose ; on ne moque pas, on ne juge pas un corps ou un niveau. Le harcèlement est masqué dès le premier signalement.
2. Une expérience, pas un avis médical
Partagez ce qui a marché pour vous en disant que c’est votre expérience. Personne ici ne pose de diagnostic. Douleur, grossesse, opération, pathologie : la bonne réponse commence par un professionnel de santé.
3. Du concret
L’exercice, la position, la durée, le matériel, la sensation : ce sont les détails qui rendent une question ou une routine utile aux autres.
4. Pas de données personnelles d’autrui
Ni nom complet, ni adresse, ni téléphone, ni photo d’une autre personne sans son accord. Ces contenus sont masqués dès le premier signalement.
5. Pseudonyme toujours, anonymat si besoin
Votre e-mail n’est jamais affiché. Vous pouvez publier un ressenti ou une réponse en anonyme : la modération voit le compte, les autres membres non.
6. Pas de publicité ni de conseil dangereux
Pas de promotion, de lien commercial répété ou de méthode miracle. Les avis sur le matériel sont les bienvenus quand vous l’avez réellement utilisé.
7. La modération
La première contribution de chaque membre, et toute photo, est relue avant publication. Un contenu signalé plusieurs fois est masqué jusqu’à la décision d’une personne de l’équipe. Les manquements répétés peuvent entraîner une suspension.