Notre méthode
Comment nous écrivons, sourçons et corrigeons nos articles.
MonPilates s’adresse aux personnes qui pratiquent chez elles, souvent sans professeur à côté. Ces règles valent pour chaque article et chaque guide.
1. L’essentiel d’abord
Chaque article commence par ce qu’il faut retenir : le geste, le repère, la précaution. Le détail vient ensuite, partie par partie, pour que vous puissiez pratiquer avec l’article ouvert sur le tapis.
2. Des sources nommées
Quand un article s’appuie sur des études, des recommandations d’organismes de santé ou des ouvrages de référence, nous les citons à la fin, avec un lien vers l’original quand il existe.
3. La prudence avant la performance
Nos contenus informent et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. Douleur, grossesse, post-partum, opération récente, pathologie du dos : demandez conseil avant de pratiquer, et arrêtez un exercice qui fait mal.
4. Le matériel sans pression
Certains liens vers du matériel sont des liens affiliés : si vous achetez, MonPilates touche une petite commission, sans surcoût pour vous. Nous n’affichons pas de prix figés, qui changent trop souvent, et nous disons quand un exercice se fait très bien sans matériel. Le détail est dans la page affiliation.
5. L’intelligence artificielle, en clair
Une partie des articles est rédigée avec l’aide d’outils d’intelligence artificielle, à partir des sources citées à la fin de chaque article. Nous l’indiquons ici par transparence, conformément au règlement européen sur l’intelligence artificielle. Les illustrations des rubriques et des pages du site peuvent être des images générées ; elles ne montrent pas une technique à reproduire à la lettre.
6. Les corrections
Une erreur, un repère mal expliqué, une source manquante ? Écrivez-nous depuis la page contact. Nous corrigeons l’article et sa date de mise à jour l’indique.
7. La communauté
Les questions, routines, ressentis et avis publiés dans la communauté appartiennent à leurs auteurs et sont modérés selon des règles publiques. Un témoignage n’est pas un avis médical et n’est pas vérifié par la rédaction.