Comprendre le terme
Dans le contexte du Pilates
Également appelé Trapeze Table, il propose des points d’attache au-dessus et autour de la plateforme. Les ressorts peuvent résister au mouvement ou l’assister selon le montage. Le répertoire comprend de nombreuses positions ; il ne se limite ni aux exercices suspendus ni à un public particulier. Les éléments mobiles exigent de connaître les consignes propres à l’appareil et à l’exercice. Une Tower reprend une partie de ces possibilités dans une structure différente.
Sources & repères
Références utilisées pour situer le vocabulaire et ses variantes. Consultation éditoriale : 11 octobre 2026.
Une définition explique un mot ; elle ne constitue pas une consigne d’exercice ni une évaluation individuelle.