Comprendre le terme
Dans le contexte du Pilates
Le chariot se déplace sur des rails tandis que les ressorts influencent le mouvement. Selon l’exercice, ils peuvent opposer une résistance ou fournir une assistance. La barre de pieds, les sangles, l’appui-tête et les réglages varient selon les modèles. Le répertoire comprend plusieurs orientations et positions ; le Reformer n’est pas limité aux exercices allongés. Son usage demande de connaître l’appareil et les consignes du cours.
Sources & repères
Références utilisées pour situer le vocabulaire et ses variantes. Consultation éditoriale : 11 octobre 2026.
- Balanced Body — Studio Reformer with Tower
- Balanced Body — Footbars et Springbars
- Merrithew — Répertoires et appareils
Une définition explique un mot ; elle ne constitue pas une consigne d’exercice ni une évaluation individuelle.