Comprendre le terme
Dans le contexte du Pilates
La personne peut être allongée, assise, à genoux ou dans d’autres positions selon le répertoire. Le chariot se déplace en réponse aux forces exercées contre les appuis et les ressorts. Sa course, sa résistance et certains réglages dépendent du modèle. Comprendre quelle partie est mobile aide à lire une consigne de studio : on peut chercher à déplacer le chariot ou, au contraire, à limiter son mouvement pendant une autre action.
Sources & repères
Références utilisées pour situer le vocabulaire et ses variantes. Consultation éditoriale : 11 octobre 2026.
Une définition explique un mot ; elle ne constitue pas une consigne d’exercice ni une évaluation individuelle.