Comprendre le terme
Dans le contexte du Pilates
Il inclut des transitions spécifiques qui le distinguent de Seal et de Rolling Like a Ball. Le mot « crabe » ne suffit pas à décrire ses appuis, et certaines phases demandent une attention particulière à l’organisation de la tête et de la colonne. Cette entrée sert à identifier le nom rencontré dans un livre ou un cours, sans détailler une exécution autonome.
Sources & repères
Références utilisées pour situer le vocabulaire et ses variantes. Consultation éditoriale : 11 octobre 2026.
Une définition explique un mot ; elle ne constitue pas une consigne d’exercice ni une évaluation individuelle.