Comprendre le terme
Dans le contexte du Pilates
Ce terme se rencontre particulièrement à propos de la grossesse et du post-partum. Il ne décrit pas à lui seul la fonction de la paroi abdominale ni les capacités d’une personne. Une évaluation peut prendre en compte les symptômes, la tension des tissus et les activités concernées. Le rôle du glossaire est d’expliquer le mot ; il ne propose ni auto-diagnostic ni protocole universel de reprise du Pilates.
Sources & repères
Références utilisées pour situer le vocabulaire et ses variantes. Consultation éditoriale : 11 octobre 2026.
Une définition explique un mot ; elle ne constitue pas une consigne d’exercice ni une évaluation individuelle.