Comprendre le terme
Dans le contexte du Pilates
Le rapprochement vient notamment de l’usage possible d’un chariot et de ressorts, ainsi que de mouvements contrôlés. Le créateur de la méthode présente cependant Lagree comme un système séparé, intégrant des techniques d’entraînement en résistance. Pour comparer deux cours, il est plus utile de regarder les objectifs, le rythme, les exercices et la formation de l’enseignant que de se fier à la ressemblance des machines.
Sources & repères
Références utilisées pour situer le vocabulaire et ses variantes. Consultation éditoriale : 11 octobre 2026.
Une définition explique un mot ; elle ne constitue pas une consigne d’exercice ni une évaluation individuelle.