Comprendre le terme
Dans le contexte du Pilates
Elle peut venir de la gravité, d’un ressort, d’un élastique ou d’un autre dispositif. Sa direction et son évolution pendant le trajet sont aussi importantes que sa valeur. Sur un appareil, une force peut résister dans une phase et participer au retour dans une autre. Le contrôle concerne donc également la manière d’accompagner ce retour. Le mot ne désigne pas à lui seul l’intensité totale ressentie.
Sources & repères
Références utilisées pour situer le vocabulaire et ses variantes. Consultation éditoriale : 11 octobre 2026.
Une définition explique un mot ; elle ne constitue pas une consigne d’exercice ni une évaluation individuelle.