Comprendre le terme
Dans le contexte du Pilates
Sa contraction participe à l’augmentation du volume thoracique. Il agit avec d’autres structures respiratoires ; la cage thoracique et la paroi abdominale ne sont donc pas indépendantes de son mouvement. Dans les explications du Pilates, le diaphragme aide à comprendre pourquoi une respiration tridimensionnelle ne peut pas se réduire à garder le ventre parfaitement immobile. Le sentir directement n’est pas une condition pour respirer pendant un exercice.
Sources & repères
Références utilisées pour situer le vocabulaire et ses variantes. Consultation éditoriale : 11 octobre 2026.
Une définition explique un mot ; elle ne constitue pas une consigne d’exercice ni une évaluation individuelle.