Comprendre le terme
Dans le contexte du Pilates
Il est également nommé Leg Pull dans certaines listes historiques. L’orientation du thorax et les appuis des mains le distinguent du Leg Pull Front. Le répertoire demande une coordination du haut et du bas du corps ; il ne se réduit pas à lever une jambe. Les positions des poignets, des épaules et les leviers doivent être compris dans la version enseignée.
Sources & repères
Références utilisées pour situer le vocabulaire et ses variantes. Consultation éditoriale : 11 octobre 2026.
Une définition explique un mot ; elle ne constitue pas une consigne d’exercice ni une évaluation individuelle.