Comprendre le terme
Dans le contexte du Pilates
Cette perception contribue à ajuster une action sans devoir regarder chaque segment. En cours, les changements d’appui, de position et de résistance peuvent donner des informations différentes. La proprioception est distincte de la vision, même si plusieurs systèmes sensoriels coopèrent dans le contrôle du mouvement. Un ballon ou une surface mobile n’est pas indispensable pour porter attention à ces sensations.
Sources & repères
Références utilisées pour situer le vocabulaire et ses variantes. Consultation éditoriale : 11 octobre 2026.
Une définition explique un mot ; elle ne constitue pas une consigne d’exercice ni une évaluation individuelle.