Comprendre le terme
Dans le contexte du Pilates
Le mouvement relie les appuis de la main et des membres inférieurs à l’organisation du bassin et du thorax. Il se distingue d’une simple inclinaison latérale assise, même si l’action anatomique partage un nom. Les préparations peuvent changer les appuis et les leviers. Le répertoire complet doit être appris avec ses transitions ; la forme finale ne suffit pas à décrire l’exercice.
Sources & repères
Références utilisées pour situer le vocabulaire et ses variantes. Consultation éditoriale : 11 octobre 2026.
Une définition explique un mot ; elle ne constitue pas une consigne d’exercice ni une évaluation individuelle.